EGAL WO DU STEHST,
DU KANNST!

Wenn die Balance auf der Strecke bleibt.

Es ist völlig unerheblich ob Du als Familienmanager(in) den Haushalt organisiert, in Deinem Beruf dein bestes gibst, als Führungskraft im Management ein Unternehmen leitest oder schlichtweg in Schule, Beruf oder Ausbildung Deinen Weg machen willst. Die Stolpersteine des Lebens sind dabei immer die selben.

Leider gehen wir auf unserem Lebensweg meist nicht besonders fürsorglich mit uns um und es ist nur ein Spiel auf Zeit, bis Körper und Geist in Schieflage geraten.

Kannst Du die Signale aus Deinem Inneren hören?

4Life
4 Kreise für Dich und Deine Balance

Im Zen Buddhismus symbolisiert der Enzo Kreis Erleuchtung, Stärke, Eleganz, das Universum und die Leere, aber auch die japanische Ästhetik an sich. Ich sehe darin den Kreis(lauf) unseres Lebens, der ALLE ELEMENTE unserer Existenz vereint.

Körper und Geist, hier und jetzt im DIALOG voller Frieden und Harmonie. Genau da setzt die 4LIFE Konzeption an, denn ein erfülltes Leben in Gesundheit und Vitalität beruht immer auf den 4 essentiellen Kreisen.

4Life Coaching ist ein einzigartig effektives System, um sich gewinnbringend zu verändern und auf den vier elementaren Ebenen einer gesunden und erfüllten Lebensführung selbstbewusst mit klaren Zielen weiterzuentwickeln

E R N Ä H R U N G

"Ernähre Dich so, als wenn Dein Leben davon abhängt, denn genau so ist es!" Vitale Kost ist die Basis für ein Leben voller Energie, Gesundheit und pures Anti Aging.

B E W E G U N G

"Use it or loose it!" 
Unser Körper ist für dauerhafte Bewegung konzipiert und braucht diese Impulse jeden Tag. Sitzen ist das neue Rauchen! 

E R H O L U N G

"Wer ständig unter Strom steht, wird irgendwann einen Kurzschluss erleben!" Atempausen auf der Zeitreise durchs Leben, sind die Quelle neuer Kraft.

F O K U S

"Jeder Schritt in unserem Leben ist zuerst ein Gedanke!" Egal wo Deine Ziele liegen, die Reise-Visualisierung ist entscheidend. Dein Geist ist Deine Superkraft.

Wo liegt Deine Herausforderung?

Bist Du eine Schachfigur oder der Schachspieler?

Lediglich als Zuschauer wirst Du niemals die Regie und die Hauptrolle in Deiner eigenen Inszenierung übernehmen können. Nur wenn Du das Ruder selbst in die Hand nimmst wirst Du zum Kapitän auf Deinem Lebensschiff und Wünsche werden Wirklichkeit.

Willst auch Du endlich mit negativen Gewohnheiten brechen?

Schädigende Ernährung
Mangelnde Bewegung
Dauerstress
Schlechter Schlaf
Unausgeglichenheit
Negativer Fokus

"Dein Leben ist kein Wartesaal!"

Wenn Du dich nicht um Deine Angelegenheiten kümmerst, kümmern sich Deine Angelegenheiten irgendwann um Dich!

Lies das nochmal!

Leerlauf tut gut

Wer das Licht am liebsten ständig anschalten will, muss es dazu auch immer mal wieder ausschalten und Balance ist hier unser Zauberwort. Das Kräftegleichgewicht und damit das gefühlte Wohlbefinden in uns und mit uns selbst, ist die essentielle Basis für einen energetischen Lebensweg.

Vielleicht ist Dir unklar warum Du dich nicht in Deiner Mitte fühlst.
Auch wenn die Signale von Körper und Seele noch nicht eindeutig sind, Du spürst IRGEND ETWAS STIMMT DA NICHT.  

Regelmäßige Phasen von bewusstem Down Shifting mit einem Blick in die eigene Innere Welt bilden hier die solide Basis für ein Leben voller positiver Ergebnisse und Erfüllung, kurzum ein Leben in dem Absturzsenarien proaktiv und präventiv vermieden werden.

Bist Du bereit für Veränderung?

Vitale und heilende Kost
Effektive Bewegungsprogramme
Downshifting Routinen
Optimale Regeneration
Geist-Körper Balance
Positives Bewusst-SEIN

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4Life Coaching
ERNÄHRUNG • BEWEGUNG • ERHOLUNG • FOKUS
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