School Coaching Programm

WAKE UP

Das Wake-Up Schülercoaching Programm ist meine Herzensmission, die einen Traum verfolgt. Ich möchte jungen Menschen so früh wie möglich Impulse, Rat und Hilfestellung geben, damit Geist und Körper mit genau dem versorgt werden, was stark und leistungsfähig macht.

Was würde ich meinem jüngeren Selbst sagen, wenn ich die Chance hätte mir mit dem Wissen von heute einen einzigen Ratschlag geben zu können?

"Pflege Deinen Körper (Ernährung, Training, Erholung), entwickle das volle Potential Deines Selbst-Bewusstseins (Innensicht durch Meditation) und nutze jeden Tag Dich aktiv in Richtung Deiner Träume weiter zu entwickeln!" (Learning und Fokus)
Das wäre meine Essenz der Dinge, um auf dieser Basis ein erfülltes Leben voller Gesundheit, Liebe, Erfolg und Freiheit zu leben. Natürlich kann ich nicht in der Zeit zurückreisen und mein eigener Coach sein, aber ich kann Kindern und Jugendlichen entsprechend aufbereitete Impulse zum aufwachen vermitteln. Aus dieser Idee ist die Mission meines Herzensprojektes WAKE UP erwachsen, denn zu den essenziellen 4Life Themen fehlt die Bewusstseinsprägung in fast jedem Lehrplan.

Vortragsformat 1 • CLEAN EATING
Iss Dich fit und glücklich 

Natürliche Ernährung ist der ultimative Schlüssel für einen gesunden und starken Körper. Was wäre wenn ein Mensch sich von Kindheit an "ideal" ernährt? Das Ergebnis ist sicherlich ein langes Leben voller Energie mit einem klaren Geist und gänzlich ohne Krankheit.

Clean Eating ist aber besonders für Kinder und Jugendliche eine Herausforderung, denn der Gruppenzwang und die riesigen Werbebudgets der Foodindustrie bauen enormen Handlungsdruck auf.
Genau hier liegt die Botschaft des Vortrages "CLEAN EATING", aufwachen durch Wissen und reagieren aus Überzeugung. 

Vortragsformat 2 • 4LIFE
Die vier Kreise Deiner Lebensführung

In einer Welt in der immer mehr Jugendliche ein auffällig hohes Gewicht durch Fehlernährung haben und dazu noch unter dem Druck einer perfekten Fakewelt in den SocialMedia Kanälen stehen, wächst der Handlungsbedarf. 

 Frustration, Unsicherheit und Mobbing tun ein Weiteres, um die jungen Menschen von einer gesunden Persönlichkeitsentwicklung in eine mentale Schieflage zu bringen.
Steigende Wartezeiten in Therapieplätzen für Jugendpsychologie sprechen ihre eigene Sprache.

Das 4Life Programm "Die vier Kreise Deiner Lebensführung" vermitteln in altersgerechter Sprache einen Initial-Impuls, der die Herausforderungen rund um den "Blinden Fleck" junger Menschen fokussiert und positiv bewusst macht.
Nach dem Impulsvortrag wird den Schülern kostenlos die 4LIFE App zur Verfügung gestellt. Hier finden sich alle Vortragsinhalte, sowie Tipps und Checklisten zu allen vier Lebenssäulen mit Videos, eBooks und kleinen Lern-Quizzen zur Wissensvertiefung. Die App leistet damit leicht zugängliche Hilfestellung und das genau da wo sie zeitgemäß sein muss, auf dem Handy, das immer in der Hosentasche dabei ist.  

Vortragsformat 1 • CLEAN EATING
 Altersgruppe 8-12 Jahre
Vortragsformat 2 • 4LIFE Die vier Kreise
Altersgruppe 12+ Jahre

Lehrer Stimmen

Oft scheint es, als würde die Welt von Schülern und Jugendlichen ganz und gar von schier endlosem Social Media Input geprägt und die primäre Nahrungsquelle ist der Energy Drink. In diesem durchaus als kritisch zu betrachtenden Wahrnehmungsfeld gelingt es Bernd Michael Meier echte Impulse zu setzen und dabei die Aufmerksamkeit der Schüler zu fesseln.

Coskun Gecer

Berufsbildende Schule Heinrich Haus

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Gesunde Ernährung ist nicht nur für besseres Lernen von Vorteil, sondern ein elementares Lebensthema. Bernd Michael Meier versteht es die richtigen Impulse dazu für die Schüler und Schülerinnen spannend und begreifbar zu vermitteln. Ich bin der Überzeugung, dass jeder aus diesem Vortrag etwas mit nach Hause nehmen kann.

Katrin Klein

David Röntgen Schule

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Mehr Infos zu den 4Life
WAKE UP Vorträgen erwünscht? Gerne! :)

4Life Coaching
ERNÄHRUNG • BEWEGUNG • ERHOLUNG • FOKUS