• KURSDAUER

    7Tage

  • Features

    Online Coaching

  • ANWENDER

    200+

  • ZUFRIEDENHEIT

         

    DETOX FASTEN

    Erlebe in nur 7 Tagen, wie mit einem erprobten DETOX-Fastenplan -ganz ohne Hungerfrust- dein Körper in ein magisches Zell-Recycling mit voller Anti-Aging Power transformiert und spürbar neue Energien erwachsen.

    Gib deinem Körper eine Pause, entgifte auf natürliche Weise und starte mit neuer Energie durch! In nur einer Woche bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung, befreist dich von Ballast und fühlst dich leichter, klarer und vitaler. Kein Hungern, keine Extreme – nur pure Regeneration und Wohlbefinden! Bist du bereit?

    Was Du im Programm bekommst!

    Täglicher
    Video-Impuls

    Exakter DETOX
    Fahrplan

    2 eBooks inkl. Hörbuch Modul

    Meditative Affirmationen

    ePaper
    Checklisten

    pdf Downloads

    7 Tage Yoga
    Challenge

    Motivations
    Nachrichten

    Coaching made 4You!

    Die DETOX-FASTEN Programminhalte in einer Übersicht

    Häufig gestellte Fragen

    Was bringt mir 7 Tage DETOX-FASTEN?

    DETOX-FASTEN unterstützt deinen Körper dabei, sich zu entgiften, Zellen zu erneuern und den Stoffwechsel anzukurbeln. Durch die Aktivierung der Autophagie – dem natürlichen Reinigungsprozess deines Körpers – werden alte, beschädigte Zellen abgebaut und durch neue, gesunde Zellen ersetzt. Du wirst nicht nur körperlich vitaler und energiegeladener, sondern erlebst auch geistige Klarheit und innere Ruhe. In nur 7 Tagen kannst du deinen Körper und Geist auf eine ganz neue Ebene der Erneuerung bringen, während du durch Meditationen, Affirmationen und Motivations-Impulse während des Kurses begleitet wirst. Das Ergebnis? Ein gesünderes, energiegeladenes und revitalisiertes Du!

    Ist es hart die 7 Fastentage durchzuhalten?

    Natürlich ist eine gewisse Disziplin im Programmablauf erforderlich, aber es ist leichter als du denkst. Das 7 Tage DETOX-FASTEN Programm ist ein "SMART-Fasten". Das bedeutet, dass Du nicht -wie bei vielen klassischen knallharten Wasserfasten Kuren- gar keine Nahrung zu Dir nimmst. Beim SMART-Fasten stehen dynamische Fasten-Intervalle im Vordergrund, die jeden Tag anders gestalten. Bilanzierte Protein-Inseln sorgen dafür, dass neben hocheffizienten Autophagie Sequenzen deine Muskulatur geschützt wird, denn genau die wird leider beim regulären Fasten nach 72h massiv vom eigenen Körper kannibalsiert. Und genau das vermeiden wir hier. ;)

    Darf ich meinen geliebten Kaffee weiter trinken?

    Kaffee beeinflusst den zellulären Reinigungsprozess nicht, und somit darfst du über den gesamten Verlauf des DETOX-FASTENS weiter Kaffee und Tee -vorzugsweise Grün- und Kräutertees- geniessen.

    Yoga ist nun gar nicht mein Ding, muss ich das machen?

    Die Yoga-Challenge besteht aus einfachen Grundlagen-Übungen, die dir in den 7 Fasten-Tagen helfen noch mehr Zugang zu dir selbst zu bekommen. Du musst garantiert kein asketischer Yogi werden, um von den Benefits zu profitieren. ;) Probiere die einfache Sequenz zumindest einmal aus und du wirst positiv überrascht sein. Und wenn es letztlich dennoch gar nichts für dich ist, kannst du das DETOX-FASTEN natürlich auch Yoga-Challenge erfolgreich umsetzen.

    Möchtest Du endlich wieder voller Energie und in perfekter Geist-Körper Balance mit maximalem Wohlbefinden jede Welle des Lebens mit einem Siegerlächeln surfen?

    Starte jetzt Deine DETOX-FASTEN-Reise!

    In nur sieben Tagen zu einem neuen Wohlbefinden.

    #4lifecoaching

    Bernd Michael Meier
    Coaching by passion!

    ALS Dein Coach habe ich eine klare Mission. DEIN Erfolg und Dein Wohlbefinden!
    Wenn ein Coach seine Tätigkeit als Job ansieht, dann ist er vielleicht ein Berater aber kein Coach. Echtes Coaching ist immer eine Herzensmission, die als inneres Bedürfnis Menschen helfen zu wollen ganz tief in der eigenen DNA verwurzelt sein muss. Mein Lebensweg hat mich über verschiedenste Tätigkeiten 25 Jahre durch die Fitnessbranche bis zu dem Punkt geführt, als mir bewusst wurde, worum es in diesem Leben für mich wirklich geht. Es geht mir darum einen Beitrag zu leisten. Einen Beitrag der das Leben anderer Menschen ein Stück besser macht und genau das ist mein Auftrag den ich jeden Tag lebe.

    Sobald ich morgens die Füße auf die Erde stelle, beginnt für mich ein neues Stück Coaching Abenteuer und ich bin erst dann zufrieden, wenn ich Dich an deine Ziele gebracht habe.